Sjekkliste for sunn skjermbruk og digital sikkerhet for babyer og småbarn. Basert på Helsedirektoratets anbefalinger og WHO-retningslinjer.
Sist oppdatert: februar 2026
Rom-for-rom guide til å sikre hjemmet for babyen
Trygg transport med baby: bilstolvalg, montering og sikkerhet
Beredskapsjekkliste for familier med baby. Basert på DSBs anbefalinger om egenberedskap for en uke, tilpasset familier med spedbarn og småbarn.
WHO anbefaler ingen skjermtid for barn under 1 år. For barn 1-2 år anbefales ingen selvstendig skjermtid. For barn 2-4 år er anbefalingen maks 1 time per dag. I en digital hverdag er det vanskelig å unngå skjermer helt, men bevisste valg gjør stor forskjell. Her er en sjekkliste for sunn skjermbruk.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
💡 Tips: Logg inn for å lagre fremgangen din på tvers av enheter.
