fødsel

Førstehjelpskit for baby: Alt du trenger for trygghet hjemme og på tur

Komplett guide til baby-førstehjelpskit - fra basic medisiner til akuttberedskap. Tilpasset norske forhold og anbefalinger.

Førstehjelpskit for baby: Alt du trenger for trygghet hjemme og på tur

Førstehjelpskit for baby: Alt du trenger for trygghet hjemme og på tur

Som forelder er det ingenting viktigere enn å vite at du er forberedt når babyen blir syk eller skader seg. Et godt førstehjelpskit gir deg ro i sinnet - og kan være avgjørende i en akuttsituasjon.

Vi har laget en komplett guide til baby-førstehjelpskit, tilpasset norske forhold og basert på anbefalinger fra norske helsemyndigheter.

Grunnleggende førstehjelpskit

Essentials - må ha

🏥 Basis førstehjelpskit

Laster sjekkliste...

Hvor kjøpe

Norske apotek:

Online:

Medisiner og behandling

Feber og smerte

🌡️ Feberbehandling

Laster sjekkliste...

Norske produkter:

Paracetamol (fra fødsel):

Ibuprofen (fra 6 måneder):

Når ringe legevakt (116117):

  • ●Feber over 38°C hos baby under 3 måneder
  • ●Feber over 40°C uansett alder
  • ●Feber som varer over 3 dager
  • ●Babyen er sløv, uvanlig irritabel eller vil ikke drikke
  • ●Kramper eller anfall

Mage og fordøyelse

🤢 Mage-relatert

Laster sjekkliste...

Norske produkter:

Re-hydrering (ved oppkast/diaré):

  • ●Nutrilett - Ferdig væske
  • ●Rehydrion - Pulver å blande ut
  • ●Viktig ved dehydrering!

Kolikk:

Når kontakte lege:

  • ●Vedvarende oppkast (over 12 timer)
  • ●Blodig avføring
  • ●Tegn på dehydrering (tørr munn, ingen tårer, få våte bleier)
  • ●Babyen vil ikke drikke

Hud og sårstell

🩹 Hudpleie og sårstell

Laster sjekkliste...

Norske produkter:

Bleiekrem og småsår:

Desinfeksjon:

Sårstell-tips:

  • ●Rengjør sår med fysiologisk saltvann
  • ●Dekk til med steril gasbind og tape
  • ●Bytt bandasje daglig eller ved behov
  • ●Kontakt lege hvis sår blir rødt, hovent eller infisert

Nese og luftveier

👃 Luftveier

Laster sjekkliste...

Norske produkter:

Nesepumpe:

Nesedråper:

Tips for tett nese:

  • ●Bruk nesepumpe før mating og søvn
  • ●Spray saltvann for å løsne slim
  • ●Øk fuktighet i rommet (fukter eller vått håndkle)
  • ●Hold babyen oppreist under søvn

Når kontakte lege:

  • ●Pustevansker (piping, tung pust)
  • ●Blå lepper eller ansikt
  • ●Babyen vil ikke spise pga tett nese
  • ●Feber kombinert med tett nese

Akutt-beredskap

Livsviktige verktøy

🚨 Akuttutstyr

Laster sjekkliste...

Viktige norske telefonnumre

LAMINÉR DENNE LISTEN OG HA VED FØRSTEHJELPSKIT!

| Tjeneste | Telefon | |----------|---------| | Medisinsk nødhjelp (ambulanse) | 113 | | Legevakt (hele Norge) | 116117 | | Giftinformasjonssentralen | 22 59 13 00 | | Din lokale helsestasjon | (legg til nummer) | | Fastlege | (legg til nummer) | | Barnesykehus akuttmottak | (legg til nummer) | | Apotek nattevakt | (sjekk lokal apotek) |

Når ringe 113:

  • ●Pustestopp/pustevansker
  • ●Bevisstløshet
  • ●Alvorlig skade eller blødning
  • ●Forgiftning med alvorlige symptomer
  • ●Kramper som ikke stopper

Når ringe 116117 (legevakt):

  • ●Høy feber (over 38°C hos baby under 3 mnd)
  • ●Oppkast/diaré med dehydrering
  • ●Mistanke om ørebetennelse
  • ●Utslett med feber
  • ●Fall/hodeskade
  • ●Kveld/natt/helg når fastlege er stengt

Utvidet førstehjelpskit

For erfarne foreldre eller spesielle behov

🎒 Utvidet kit

Laster sjekkliste...

Norske produkter:

Allergi:

Hud:

Insekter:

Førstehjelp for vanlige situasjoner

Feber

Hva gjøre:

  1. ●Mål temperatur (rektalt er mest nøyaktig)
  2. ●Gi væske (vann/morsmelk)
  3. ●Lette på klær
  4. ●Gi paracetamol eller ibux ved behov
  5. ●Våtklutt på pannen

Når kontakte lege:

  • ●Baby under 3 mnd med feber over 38°C
  • ●Feber over 40°C
  • ●Feber i over 3 dager
  • ●Babyen er sløv eller vil ikke drikke

Oppkast og diaré

Hva gjøre:

  1. ●Gi små mengder væske ofte
  2. ●Bruk re-hydrerings-væske
  3. ●Fortsett amming/flaske
  4. ●Ingen fast føde første 12 timer
  5. ●Hold babyen ren og tørr

Tegn på dehydrering (RING LEGEVAKT):

  • ●Tørr munn og lepper
  • ●Ingen tårer når babyen gråter
  • ●Få våte bleier (mindre enn 4-6/dag)
  • ●Innsunken fontanelle
  • ●Sløv eller irritabel

Kvelning

LÆRHET HEIMLICH-MANØVER FOR BABYER!

For babyer under 1 år:

  1. ●Legg babyen på underarmen (ansikt ned)
  2. ●Støtt hodet
  3. ●Gi 5 slag mellom skulderbladene
  4. ●Snu babyen
  5. ●Gi 5 brystkompressjoner (to fingre på brystbenet)
  6. ●Gjenta til objekt kommer opp
  7. ●RING 113 hvis ikke fungerer!

Forebygging:

  • ●Alltid tilsyn under måltider
  • ●Kutt druer og kirsebær i biter
  • ●Ingen nøtter før 5 år
  • ●Baby må sitte oppreist når de spiser

Ta kurs:

Hodeskade/fall

Hva gjøre:

  1. ●Vær rolig
  2. ●Sjekk bevissthet
  3. ●Legg på ispakke (pakket inn i klut)
  4. ●Observer babyen i 24 timer

RING 113 hvis:

  • ●Bevisstløs (selv kort tid)
  • ●Oppkast (mer enn én gang)
  • ●Kramper
  • ●Blødning fra ører eller nese
  • ●Uvanlig søvnig eller sløv
  • ●Stor bule som vokser

Observer i 24 timer:

  • ●Våkn babyen hver 2-3 timer om natten
  • ●Sjekk pupillereaksjon (lykt)
  • ●Noter oppførsel

Brannskade

Hva gjøre:

  1. ●Kjøl umiddelbart med kaldt vann (10-20 min)
  2. ●Fjern klær (men ikke hvis de har smeltet fast!)
  3. ●Dekk med ren, fuktig klut
  4. ●GI IKKE is direkte på hud
  5. ●GI IKKE smør eller krem

RING LEGEVAKT ved:

  • ●Brannskade større enn babyens håndflate
  • ●Blister (vabler)
  • ●Brannskade i ansikt, hender, føtter, leddområder
  • ●Dype brannskader

Oppbevaring og organisering

Hvor oppbevare førstehjelpskit

📦 Oppbevaring

Laster sjekkliste...

Anbefalt oppbevaringsboks:

Sjekkliste for utløp og påfyll

Sjekk hver 6. måned

✅ Halvårlig sjekk

Laster sjekkliste...

Sett påminnelse i telefonen:

  • ●
    1. ●januar
  • ●
    1. ●juli

Førstehjelps-kurs for foreldre

Anbefalt opplæring

📚 Kurs å ta

Laster sjekkliste...

Hvor ta kurs:

Kostnader:

  • ●Røde Kors: Ca. 500-1000 kr
  • ●Helsestasjon: Ofte gratis
  • ●Online: Varierer (noen gratis)

Reise-førstehjelpskit

Kompakt kit for turer

✈️ Reisekit

Laster sjekkliste...

Tips for reise:

  • ●Pakk medisiner i håndbagasje (fly)
  • ●Ha kopi av resepter
  • ●Bestill Europeisk helsetrygdkort på Helsenorge.no
  • ●Sjekk reiseforsikring dekker baby

Norske pro-tips

🇳🇴 Norsk førstehjelp-filosofi

Ikke panikk - men vær forberedt:

  • ●Norske helsemyndigheter anbefaler "rolig beredskap"
  • ●Det viktigste er å vite HVA du skal gjøre
  • ●Ta førstehjelps-kurs - det gir trygghet!

🏔️ Friluftsliv med baby

Norske familier elsker friluftsliv! Ha alltid med:

  • ●Mini-førstehjelpskit i sekk
  • ●Myggmiddel (sommer)
  • ●Solkrem faktor 50
  • ●Varme klær (ull!)
  • ●Vann og snacks
  • ●Mobiltelefon med batteri

❄️ Vinter-spesifikke tillegg

  • ●Varmepakker (for kalde hender/føtter)
  • ●Leppbalm
  • ●Ekstra ull-sokker
  • ●Refleks (mørketid)

💰 Spar penger

  • ●Kjøp generiske produkter (samme virkestoff, billigere)
  • ●Handle tilbud på apotek
  • ●Bruk apotek-appen for digitale tilbud
  • ●Bestill online (ofte billigere)

Oppsummering: Førstehjelp-essentials

✅ Må ha hjemme

Laster sjekkliste...

✅ For turer

Laster sjekkliste...

✅ Viktigste nummer

Laster sjekkliste...

Du er nå forberedt! 🩹

Med et godt førstehjelpskit og riktig kunnskap er du rustet til å håndtere de fleste situasjoner. Husk:

Viktigste regler:

  1. ●Vær rolig - babyen føler din energi
  2. ●Søk hjelp når du er usikker
  3. ●Ta førstehjelps-kurs
  4. ●Sjekk kit regelmessig
  5. ●Legevakt 116117 er alltid tilgjengelig

Dere kommer til å klare dette - dere er superhelt-foreldre!

Sist oppdatert: Januar 2026

Denne artikkelen inneholder lenker til norske butikker og apotek. Vi kan motta provisjon fra kjøp via våre lenker, uten ekstra kostnad for deg. BabyHub NO er en uavhengig ressurs for norske foreldre. All helseinformasjon er basert på anbefalinger fra Folkehelseinstituttet (FHI) og Helsedirektoratet.

VIKTIG DISCLAIMER: Denne sjekklisten erstatter IKKE medisinsk rådgivning. Ved tvil eller akutte situasjoner, kontakt alltid lege eller ring 113/116117. Ta førstehjelps-kurs for praktisk opplæring.

Tilbake til alle sjekklister